什么时候说:睡眠障碍导致女人在点头后发短信

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Kandi Gay可以在她的手机上白天或晚上联系 - 即使她已经睡着了

来自美国四城市的护理人员是越来越多患有睡眠障碍的人之一,导致他们在睡眠中发短信

Kandi在快速入睡时向朋友和家人发送消息,但在她醒来时却没有回忆起对话

她告诉MyFox8.com:“十分之九,我不知道我在半夜发短信或者我回复了一段文字

”她的父亲Wayne补充说:“我们知道她已经做了一个几年

“她会去睡觉,然后我会进来看她发短信,[她的手机]闭着眼睛在空中 - 她会发短信并躺下,她不会知道她是什么“专家们认为,这种新现象是因为在醒着的时候做太多事情而引发的

睡眠专家David Cunnington博士建议人们如果想要睡个好觉,可以将手机放在卧室外

澳大利亚墨尔本睡眠障碍中心的专家补充说:“人们在正常的一天做了很多事情,这意味着他们觉得即使在晚上也可以随叫随到

“由于与智能手机的沟通非常容易,因此将醒着和睡眠的生活分开会变得更加困难

”目前尚未对睡眠短信进行任何研究,但2008年美国一位女性在睡眠中发送了44封电子邮件时发生了类似现象据报道,澳大利亚墨尔本睡眠障碍中心的Cunnington博士补充说,睡眠短信的情况不太常见

他说:“电子邮件可以发送给同事并且会产生更严重的后果,而文本更可能被意外发送给朋友或家人

“关键是人们需要尊重他们的睡眠,并努力在晚上关掉

”其他专家认为,这种现象源于年轻一代对现代技术的依赖

美国睡眠医学会的Ron Kramer博士据报道,“一些年轻一代的短信可能与某些人的驾驶一样根深蒂固

作者:解戬